10 Mayıs 2013 Cuma

Meyve Salatası


Genel BilgilerKategori : Salata Tarifleri
Mutfak : Türk Mutfağı
Porsiyon : 4
Hazırlanma : 15 dk
Malzemeler- 150 Gr Ahududu Kırmızı 
- 2 Adet Armut 
- 5 Çorba Kaşığı Bal 
- 2 Adet Elma 
- 2 Adet Kivi 
- Yarım Adet Limonun Suyu 
- 2 Adet Muz 
- 2 Adet Şeftali 

Arzuya Göre- Kararında KremaHazırlanışıAhududu dışındaki meyvelerin kabuklarını soyup ince dilimler halinde keserek bir kaba alalım. İçine balı ve limon suyunu, ahududuyu ekleyip karıştıralım. Buzdolabında birkaç saat soğutup arzuya göre krema ile birlikte servis yapalım.İçerdiği VitaminlerA, B1, B2, B5, B9Kalori MiktarıToplam Kalori Miktarı : 1204 Kcal
1 Porsiyondaki Kalori Miktarı : 301 Kcal

0 yorum:

Yorum Gönder